ちょっとひと手間レシピ

  1. 舞茸を使ったパスタ風ヘルシー麺

    今日はダイエットに効果が高い舞茸を使ったパスタ風のヘルシー麺です舞茸だけでなくきのこ全般にダイエット効果があるのですがその中でも効果の高い舞茸は色んな料理に使えて、低糖質麺にも相性が良く使いやすい食材ですね。

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  2. 低糖質麺を使ったカルボナーラ

    今日は低糖質麺プレミアム(太麺)を使ってカルボナーラを作ってみました。材料 プレミアム低糖質麺一人前、卵、にんにく、パセリ、生クリーム、粉チーズ、ベーコン、粉末鶏がらスープまず低糖質麺をたっぷりのお湯で6分湯がきます。この時ゆで汁を50ccほど取っておきます。

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