ブログ一覧

  1. とんでもない事実が発覚!!

    驚きました小学3年生になった、ぽっちゃり息子のダイエット記録をずっとやっておりますがまずは変化を画像でご覧ください開始から13週目→14週目の画像になります    体重52.3kg→52.8kg体脂肪率45....

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  2. 低糖質麺を使ったアレンジ料理 焼きそばパン

    皆様こんにちは今日は昔懐かしい 学生時代購買に良く買いに行っていた記憶が蘇る焼きそばパンを作ってみましたのでそのご紹介です。

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  3. 白米を大量に食べると寿命が縮む

    皆さんはご存知でしょうか?『日本の長寿村・短命村』という本を東北大学名誉教授で医学博士だった近藤正二氏をこの本の初版が1972年ですよ。まだ低糖質や糖質ダイエットなど言われるずーっとずーっと昔の話ですその時代健康のために白米を食べるべきだと考えられていた時代です。

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  4. 手から波動を出す盲目の整体師さん

    みなさんこんにちは最近、肩の調子が悪く手が上げづらくなりこれがいわゆる40肩?50肩?というものなのか分かりませんが?自分なりにストレッチなどしながら様子を見ていたのですが全く改善が見られず 困っておりましたところ先日、知り合いに大阪で整体をされている腕が良いと評判の方をご紹介して頂...

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  5. 週末断食(ファスティング)

    みなさんこんにちは私は最近、週末にファスティングを土日の2日間しておりますこれはダイエットの為という訳ではなく 目的としては胃腸を休ませ 免疫力の向上や体調管理などを目指したうえで取り組んでいます。

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  6. ごまだれ冷やし中華と美味しい茹で卵の作り方です

    みなさん こんにちは暑かった夏も終わり冬の気配がもうそこまで近づいて来てますね今日は今年最後になるであろう夏の定番メニューでもあるゴマダレ冷やし中華を作ってみましたのでそのご紹介です。

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  7. 低糖質麺を使ったアレンジ料理 カルボナーラ

    今日は低糖質麺を使ってカルボナーラを作ってみましたのでそのご紹介です以前にもカルボナーラはこちらのブログにもご紹介したことがありますがおからそば太麺は生パスタのような食感と味わいでパスタ料理にとても相性が良く麺の太さは市販の1.6ミリのパスタとほぼ同じくらいですのでパスタ料理には太麺を良...

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  8. 低糖質麺を使ったアレンジ料理 スパイシーカレーつけ麺

    みなさん こんにちは今日はセロリ、たまねぎ、豚肉のみを使ったスパイシーカレーにカレーうどん用の粉を合わせて作ったスパイシーカレーつけ麺のご紹介です。母親からの直伝カレーで本来は牛肉を使うのですが 私は豚を使って作った方があっさりして好みですので今日は豚を使ったレシピをご紹介します。

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  9. 低糖質麺を使ったアレンジ料理 なめ茸おろしそば

    みなさん こんにちはみなさんのご家庭の冷蔵庫の中にないでしょうか?冷蔵庫の奥底やポケットの隅っこに眠っている瓶詰ご飯のお供にと買っておいた なめ茸の瓶詰は?今日はそんな なめ茸を使った簡単な麺料理のご紹介です。

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  10. 突然!インスタグラムに不具合が・・・

    2日~3日前から突然インスタグラムが凍結されたようで??ログインしても何もできない状態です桑の実製麺所のInstagramはこちらからフォローしてくださった方、質問などして下さった方、一時的らしいのですがインスタの全ての行為が出来なくなりました何かをした訳でもなくいきなりこんな状態になり...

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