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健康とアンチエイジング
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食事中、誰でも簡単に30回以上噛む方法!!
みなさん こんにちは日々ダイエットに励んでくれている息子ですがある日何気なく息子の食べている姿を見ていて気付いたことが・・・!こいつ「噛んでない・・・!!!?」改めて自分も食べるのを意識してみると・・・「噛んでない・・・!!!」親子そろって大して噛まずに早食いという事実が判...
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白米を大量に食べると寿命が縮む
皆さんはご存知でしょうか?『日本の長寿村・短命村』という本を東北大学名誉教授で医学博士だった近藤正二氏をこの本の初版が1972年ですよ。まだ低糖質や糖質ダイエットなど言われるずーっとずーっと昔の話ですその時代健康のために白米を食べるべきだと考えられていた時代です。
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週末断食(ファスティング)
みなさんこんにちは私は最近、週末にファスティングを土日の2日間しておりますこれはダイエットの為という訳ではなく 目的としては胃腸を休ませ 免疫力の向上や体調管理などを目指したうえで取り組んでいます。
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アレルギーはキレイ好きな親と関係しているのではないか
私はこの世に必要のないものは存在しないと考えます全ての生き物、カビ、バクテリア、細菌だって必要だから存在しているのではないでしょうか人間に悪い作用をするから存在しない方が良いと考えるのは間違いだと思います。
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保存料の危険性!安全な低糖質麺を
こんにちは今日は桑の実製麺所の低糖質麺についてお話したいと思います良く日持ちに関しての、お問い合わせがあるのですがソルビット、ソルビン酸カリウム、PH調整剤などパッケージの裏のラベルなどで皆さんも目や耳にしたことがあるかもしれませんね。これは食品添加物で保存料です。
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男性必見!オメガ3の勃起力
みなさんこんにちは男性陣は勃起力と言えばどんな事を想像しますか?勃起力と言えばバイアグラや精力剤やマカなど思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。いや既にバイアグラなどお使いの方もいらっしゃるかもしれませんしネットで怪しげなものを購入された方も多いかと思います。
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