簡単レシピ

  1. 【低糖質麺を使ったアレンジ料理】トマトの冷製そば

    みなさん こんにちは今日は低糖質麺を使ってトマトの冷製そばをご紹介いたします。最近は日中の気温も上がり昼間は汗をかく季節になってきましたね。

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  2. ガゴメ昆布スープ(脚痩せ効果)で作る ねぎそば

    こんにちは今日はスーパーでガゴメ昆布が入っているあおさスープの素を発見これは面白いと早速購入まずはスープの味を確かめるためにも熱湯で一人前作ってみます。

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  3. 【本日のお昼】低糖質麺を使ったキムチそば 黄身トッピング

    みなさん毎日自炊で糖質を気にしたものを食べてると飽きが来ませんか?レパートリーだってそんなに・・・作るのだって毎日の事ですので大変です。麺つゆで冷や麦やざるそばのような食べ方だけですと尚更ですよね。

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  4. 【本日のお昼】低糖質麺を使ってシンプル生醤油そば

    こんにちは、今日のお昼ははシンプルで簡単にあっさり生醤油うどんならぬ生醤油そばを作ってみましたのでご紹介します。低糖質麺で小麦の味わいや麺の味を追求するのは酷ですが・・・酢橘を絞ってお好みで醤油をかけて食べるこの料理!私は好きで良くやるんです。

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  5. 昨夜のポークカレーを使った低糖質つけ麺

    こんにちは本日のお昼ご飯は昨晩作ったカレーの残りを使った料理をご紹介致します。

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  6. 【本日のお昼】かき揚げと低糖質麺

    こんにちは最近は自宅待機で自炊をする事も多くなり、今日のお昼も息子に低糖質麺で何が食べたいと聞いたところ??パスタ?おそば?ラーメン?すると 元気よく ざるそばー!!らしいです今日のお昼は低糖質麺でつけ麺に決定です。冷蔵庫に玉ねぎなど野菜がありましたのでかき揚げも作ってみました。

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  7. 低糖質麺を使った簡単カレーそば

    みなさん、こんにちは今日は寒くなると、ふいに食べたくなるカレーうどんならぬ、カレーそばをご紹介いたします。うどん屋の時は、うどん出汁にカレー粉などを溶かして最後に片栗粉などでとめるカレーうどんを提供していましたが。

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  8. 低糖質麺を使った冷やし中華

    こんにちは今日は低糖質麺を使って冷やし中華を作ってみました。さっぱりしたものが食べたい時、食欲がない時にお酢が効いた冷やしい中華は寒い冬でも私はなぜか急に食べたくなる時があります。上に載せる具材があれば簡単に出来ちゃいますのでご紹介いたします。

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  9. 低糖質麺を使った塩らーめん

    こんにちは、今日はおからそばを使って塩ラーメンを作ってみました年齢を重ねるごとに段々とあっさりしたものを好むようになるのは何故でしょうか?昔は塩ラーメンなんて見向きもしなかったんですが・・・こってりで大盛りが当たり前それが今や、あっさりの少なめに変わってしまった今日この頃です。

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  10. おからそばを使って醤油ラーメン

    こんにちは今日はおからそばを使って醤油ラーメンを作ってみました。桑の実製麺所の低糖質麺は太麺と細麺があります。色々な幅広い料理に使えるのは太麺になりますが、ラーメンには細麺が良く合いますので今日は細麺を使用します。スープはスーパーなどに売られている一人前用のラーメンスープを使います。

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