簡単レシピ

  1. 低糖質麺を使った簡単カレーそば

    みなさん、こんにちは今日は寒くなると、ふいに食べたくなるカレーうどんならぬ、カレーそばをご紹介いたします。うどん屋の時は、うどん出汁にカレー粉などを溶かして最後に片栗粉などでとめるカレーうどんを提供していましたが。

    続きを読む
  2. 低糖質麺を使った冷やし中華

    こんにちは今日は低糖質麺を使って冷やし中華を作ってみました。さっぱりしたものが食べたい時、食欲がない時にお酢が効いた冷やしい中華は寒い冬でも私はなぜか急に食べたくなる時があります。上に載せる具材があれば簡単に出来ちゃいますのでご紹介いたします。

    続きを読む
  3. 低糖質麺を使った塩らーめん

    こんにちは、今日はおからそばを使って塩ラーメンを作ってみました年齢を重ねるごとに段々とあっさりしたものを好むようになるのは何故でしょうか?昔は塩ラーメンなんて見向きもしなかったんですが・・・こってりで大盛りが当たり前それが今や、あっさりの少なめに変わってしまった今日この頃です。

    続きを読む
  4. おからそばを使って醤油ラーメン

    こんにちは今日はおからそばを使って醤油ラーメンを作ってみました。桑の実製麺所の低糖質麺は太麺と細麺があります。色々な幅広い料理に使えるのは太麺になりますが、ラーメンには細麺が良く合いますので今日は細麺を使用します。スープはスーパーなどに売られている一人前用のラーメンスープを使います。

    続きを読む
  5. 低糖質麺を使ったジェノベーゼ

    今日は「おからそば」を使った簡単ジェノベーゼ風を作ってみましたのでご紹介いたします。ダイエットをされていて、低糖質麺などを食べている方も多いと思います。同じ麺を毎日、同じ形で食べていては実際、飽きも来ますよね。

    続きを読む
  6. 暑い日にぴったり冷たい出汁に酢橘そば

    今日は暑い日にぴったりの酢橘そばをご紹介します。冷たい出汁が酢橘の香りと風味でさっぱりで美味しい「酢橘そば」になります冷たいうどん出汁を用意します。

    続きを読む
  7. 定番のきつねそば

    手間というほどの手間ではありませんが麺を湯がき、出汁を引くだけで出来ます。きつね揚げも大豆、おからそばも大豆で相性の良いヘルシーなきつねそばをご紹介致します。

    続きを読む
  8. 低糖質麺の海苔巻き

    低糖質麺の海苔巻きをご紹介します。こちらの麺はお好みで太麺と細麺どちらも食感の違いが楽しめますしとっても簡単でヘルシーな一品ではないのでしょうか。気を付けるところは一つだけです。

    続きを読む
  9. 釜玉そば

    もうレシピと言いますか、ほぼ茹でるだけの超簡単レシピがこちらになります。低糖質麺(太麺)を6分半ほど茹でて湯切りしたものに温泉卵を割り、お好みで葱とダシ醤油をかければはいもう出来上がりです。超お手軽で簡単ですが、シンプルで美味しい!まさにこれにつきます宜しければ一度ご賞味下さいませ。

    続きを読む
  10. 市販の明太子ソースを使った低糖質麺

    今日はスーパーなどで良く見かける市販のパスタソースを使った、明太子ソースを使って低糖質麺を調理してみました。本当、便利な時代になりましたよね。こんな簡単に麺だけ湯がければお手軽に明太子パスタを食べられるんですから!作り方は超簡単です。

    続きを読む
ページ上部へ戻る