ダイエットを開始して1週間が経ちました

本人曰く　さほどダイエットしてる感じもなく楽勝だったそうです

見た目もそれほど変わったようには感じませんね。比較してみましょう

開始1週間目

開始→1週間

比較しますと気持ち痩せてるかな？というレベルですね。まだまだ始まったばかり頑張れ

開始→2週間

横から比較しますと明らかに凹んでいます！
たった2週間でこんなにも早く変化が現れるとはちょっとびっくり
しかしまだまだ始まったばかり頑張れ

開始→3週間目

横からぽっこり出ていたお腹がすっきりしましたね！まだまだぽっちゃり体系には変わりありませんが

ゆるーい食事制限を3週間で懸念だったぽっこりお腹がこんなにも簡単になくなるとは思っても見ませんでした。

開始→4週間目

ダイエットを始めて約一ヶ月が経ちました

横から見ますと違いは明らかですね。

以前は出っ張ったお腹を支えるため体を反っていたみたいですが　姿勢も良くなってきました

まだまだ初めて1ヶ月です。これから停滞期などあるのかどうか？分かりませんが

日々の成果が表れてさらにやる気にも拍車が掛かっておりますので引き続き子供ダイエット継続です

息子もブログを見て反応を楽しみにしておりますので応援よろしくお願い致します。

開始→5週目

開始から5週目が経ちました。今回比較画像を見て感じたことは

背中のタプついた脂肪が消えてすっきりしているのにびっくり！

後ろから比べると別人です。前や横ばかり注目していましたが後ろからの変化が

こんなにもあるとは驚きです。大した努力もしないでここまで順調ですとこの先少し

不安もありますが、引き続きこれまでのやり方を続けて行きたいと思っております。

開始→6週目

開始から6週間が経ちましたが　ここにきて変化がないように感じます

これが停滞期というやつなんでしょうか？本人もここまで順調すぎるくらい順調だっただけに

あぐらをかいてお菓子など私の目を盗んで食べてるフシがありましたので静観しておりましたが

やはりダイエットの中だるみは体系にもシビアに反映されます。

それでは5週目から6週目の変化を比べてみましょう

5週目→6週目

比べてみますとやはり若干リバウンドしているようにも見えますね

このまま元にもどってしまうのか？また気持ちを新たに引き戻すのか？

しばし静観していきたいと思います。それではまた

開始→7週目

ここにきて早くも停滞期が完全にやってきました

最近の猛暑で運動量は若干減ったみたいですが

食事に関しても中だるみの影響かアイスクリームなどを食べている姿を良く目撃しています。

今回のダイエットは無理やりやらせるのではなく自主性を尊重して本人の意思で進めているので

私の方からは基本強制は一切していません。一応本人も痩せたいという気持ちはあるようで

頑張るから見ておいて！と昨日もそんなことを話していました。

今はしばし静観してみようと思っている7週目でした。それではまた

7週目→8週目

開始から約2ヶ月が経ちました。

お盆休みや夏休みをはさんでリバウンド気味でしたが

また学校が始まり学校中心の生活習慣になることでダイエットに向けての

成果が腰回りなどに若干ですが表れているように感じます。

このまま秋から冬に向けてゆる～いダイエットを継続し続ける事で良い結果を生むことに

なれば嬉しく思います。

開始2ヶ月から3ヶ月

週ごとの変化がほとんどなく停滞気味でしたので一か月ごとの更新にしようと思います。

長年培った脂肪はある程度までは簡単に落ちましたが、ここから減ったり増えたりで本人も意識して

頑張ってはおりますがやはり子供ですので中だるみもありなかなか簡単には痩せませんね。

最近は携帯と連動してグラフなど表示できる体重計を購入しましたので本人もかなりやる気になっていますので

これからが少し楽しみです。それでは2ヶ月～3ヶ月の比較画像をご覧ください

開始2ヶ月～3ヶ月

変化と言う変化がないのが残念ですがリバウンドしていないだけでもヨシとしましょう

さて来月はどうなることやら？またご報告いたします。頑張れ息子よ！

ダイエット開始から8ヶ月が経ちました

早いもので8か月が過ぎました。毎日の変化は上がったり下がったりを繰り返していますが

グラフは緩やかな下降を示しており　少しづつですが体重や体脂肪率そして何より見た目の変化が

結果として表れているかと思います。