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低糖質麺を使ったアレンジ料理 本格つけ麺

今日はおからそば太麺を使い自宅で本格つけ麺を作ってみましたのでご紹介します。

以前からラーメン屋さんのつけ麺をみる度におからそばの太麺は使えるんじゃないかと

今日は本格つけ麺に挑戦です!

つけ麺に必要なまずはチャーシュー作りから始めます。

家庭でチャーシューを作るなら豚バラ肉のブロックがおすすめです。

簡単に本格的なラーメン屋さんのようなチャーシューの作り方をご紹介します。

※ご家庭で本格チャーシューの作り方

材料 3人前~4人前

豚バラブロック:800g こいくち醤油 ダシ醤油 水 砂糖

角煮を作るのではなくラーメン屋さんのチャーシューですから甘みはあまりつけません

圧力鍋がありますとかなり時間も短縮出来ますのでチャーシュー作りには圧力鍋がお勧めです。

※圧力鍋が無い場合

まず鍋に水を入れて(豚バラブロックが水に浸るくらい)豚バラを入れて約一時間水から茹でます

茹で上がったお湯は捨て、もう一度鍋にダシ醤油2、濃い口しょうゆ1、水2の割合 砂糖好みで大さじ1程

入れて茹でた豚バラブロックを入れてさらに一時間煮込みます。

この時臭みとりでネギのいらない部分や生姜をひとかけら入れても良いでしょう

一時間煮込んだら出来上がりです。水が蒸発して少なくなってきたら足してください。

残った醤油たれは ダシ醤油としても色々な料理に使えます。

例えばゆで卵をこの残った醤油に漬けて置けば煮卵になりますし、

ラーメン屋さんではこのチャーシューを作った時の醤油をラーメンの醤油たれなどにしています。

 

あとはお好みの太さに切れば出来あがりです。

ラップにくるんで冷蔵庫に入れておくと結構日持ちもしますし

使う分を切ってレンジで30秒ほど温めてから使えば脂がとろとろの

出来立てチャーシューになりますので、切った後温めてからお使いいただくのが良いと思います。

今日はおからそば太麺を使用しており 茹で時間は7分半

つけ麺のたれですが 先日イオンに行ったところつけ麺専用たれを見つけましたので

こちらを使いました。味は魚介が香ばしいかなり本格派のつけたれです。

このレベルのつけ麺のたれがスーパーで買えるとは驚きです

家庭でこのタレとチャーシューがあればお店の味が再現できそうですね!

メンマ、ネギ、なると、煮卵などをトッピングして完成です。

トッピングはお好みで自分好みのつけ麺をご家庭で作ってみてはいかがでしょうか?

今日は低糖質麺を使った本格つけ麺のご紹介でした。

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