ブログ一覧

みなさん　こんにちは最近、息子を見て感じる事があります慣れと言うものは良い意味でも悪い意味でも怖いなとそのひとつに以前は飲み物もコーラやミルクティーなどを好んで飲んでいた息子でしたが最近は一切甘い飲み物を飲まなくなり　ほぼルイボスティーしか飲んでいません以前は当たり前のよう...

今日は実家から大量の玉ねぎが送られてきましたのでその玉ねぎを使って玉ねぎのかき揚げを作ってみましたそのかき揚げを　おからそばに添えた玉ねぎのかき揚げぶっかけのご紹介です玉ねぎは野菜の中では糖質は若干多めですが厳しい糖質制限をしていない限り玉ねぎの健康効果はとても高く血液をサラサ...

今日は夏にぴったりの酢橘そばのご紹介です冷たい出汁に酢橘の酸味が夏バテで食欲のなくなるこの時期でもつるつるーとイケてしまう美味しい今がまさに旬の酢橘徳島が原産で夏の暑い時期が旬の酢橘ですがただ酸っぱいだけではなく効能にも注目な食材ですクエン酸により疲...

夏野菜の定番トマトですがそのまま食べてももちろん美味しいのですがニンニクと合わせて作るトマトソースも美味しいですよね。今日はトマトソースとフレッシュトマトを使ってトマトパスタを作りましたのでご紹介いたします。

今日はデパ地下の食品売り場で買った最近流行りのチョップドサラダを使ったサラダそばのご紹介になります。

みなさん　こんにちは息子がダイエットを始めて4週間、約一ヶ月が経ちましたひと月なんて本当早いですね！時の経つのがこんなにも早いとはそして子供の体系の変化がこんなにも早いのにもびっくりです代謝が大人に比べて高いのか　学校や放課後など走り回っているお陰なのか？大したダイエットをしている訳...

みなさん　こんにちは今日は穴子の天ぷらを添えた穴子天ぷらそばのご紹介です。

今日は大きな南高梅をあしらった梅おぼろそばのご紹介です。以前、うどん店を経営していた頃は梅わかうどんという　大きな南高梅におぼろ昆布とワカメが入ったうどんをまかないで良く食べていました。

みなさん　こんにちは毎日見ているとその変化になかなか気付かないものですが最近ほんの少し息子の体型が変わってきたように感じますお腹の出っ張りが無くなってきたような？まだまだぽっちゃり体系ですが本人も痩せてきているのを実感しているみたいでダイエットの中だるみもなく未だにやる気を...

みなさん　こんにちは今日は低糖質麺を使ったソース焼きそばのご紹介です。焼きそばも定期的に無性に食べたくなる一品ですよね。お祭りの屋台などでソースの香りがするとついつい買ってしまいそうになります。