Aさんの低糖質麺を使ったダイエット企画が始まってから早2ヶ月が経ちました。
先日Aさんから喜びのメールと写真が送られてきましたのでその報告を皆様にも
ご紹介させて頂きますね。

あれから連絡をほとんど取っておりませんでしたので、どうなっているのか？
ちゃんと続けていらっしゃるのか？本音を言いますと少々心配しておりましたが
Aさんはちゃんと続けていらっしゃったみたいです。
しかもかなり食事に関しても運動に関しても徹底していらっしゃったみたいで
疑った自分を反省しております。

食事に関しましては最初に決めた通り朝はバランスの摂れた食事、
そして昼は定番の「おからそば」笑　これを食べて頂かないと意味ないですからね。
毎日2ヶ月間も「おからそば」を食べ続けていると色々とアレンジもしていらっしゃるそうで
またAさんのレシピなども機会がありましたらお聞きしてブログでご紹介させて頂きます。
間食は基本しないのもちゃんと続けてらっしゃるそうで。自分はたまに誘惑に負けてしまうのですが
これを聞き改めて自分も気を引き締めておからそばダイエットに臨むことを誓いました。

運動ですが、最初は私と同じく大変だったみたいですが、今では筋トレをしないと
なんだかその日一日がダメな気がするほど当たり前の光景になったみたいです。
それではAさんの2ヶ月目のお写真をお見せします。

凄いです！！！めちゃめちゃ頑張ったんですね。ちょっと感動しました。
同じダイエットしている身からしますと、大変な努力をされたのが分かります。
周りからもかなり痩せたね！と言われるそうで、それもモチベーションに
繋がったみたいです。

１ヶ月目→２ヶ月目

先日TV番組の「得する人損する人」をAさんが観ていたみたいで、
その番組でおからパウダーダイエットなるものをやっていたらしいんです。
毎食、おからパウダーをおかずや主食などにかけて食べるだけで痩せるというものです。
これを見て、おからはダイエットに効くんだ！と改めて
「おからそば」のダイエット効果を認識して頂いたみたいです。
「おからそば」にはおからパウダーがふんだんに練り込んでありますので
そのダイエット効果が結果として出たということですね。

日に日に痩せていくAさんにどうやって痩せたの？
と聞いてくるお友達が多くいらっしゃるそうでおからそばダイエットをしてるのよ
と宣伝いただいて、現在ではAさんのお友達も「おからそば」ダイエットを始めて下さってます。

いやー私も嬉しい限りです

ダイエット開始→２ヶ月目

開始から比べますと違いは歴然ですね。。
ちなみにAさん当ブログでもご紹介しましたルイボス茶も
現在取り入れて下さってるみたいです。
Aさん曰く　2ヶ月間の軽い運動と食べるだけでここまで痩せるとは思ってもみなかったらしく
痩せることにより血圧や血糖値の改善、肌の感じまで変わってきたと嬉しい事ばかりみたいで

まだまだAさん今後も続けていくそうですので、また来月にでもご紹介できればと思っています。

Aさんの２ヶ月目のご紹介でした。

Aさんの開始からの記録はこちらから