ダイエット

驚きました小学3年生になった、ぽっちゃり息子のダイエット記録をずっとやっておりますがまずは変化を画像でご覧ください開始から13週目→14週目の画像になります体重52.3kg→52.8kg体脂肪率45....

みなさん　こんにちは息子がダイエットを始めて約2ヶ月が経ちました。大人と違い　子供のダイエットなどやった事がなかったので続くのかどうかも分かりませんでしたが、息子自身も危機感を感じていたのか？お陰様で大した文句もなくダイエットに協力してくれております。

一週間が過ぎるのは本当に早いですね息子がダイエットを始めてはや7週間目となりました。

みなさん　こんにちは最近、息子を見て感じる事があります慣れと言うものは良い意味でも悪い意味でも怖いなとそのひとつに以前は飲み物もコーラやミルクティーなどを好んで飲んでいた息子でしたが最近は一切甘い飲み物を飲まなくなり　ほぼルイボスティーしか飲んでいません以前は当たり前のよう...

みなさん　こんにちは息子がダイエットを始めて4週間、約一ヶ月が経ちましたひと月なんて本当早いですね！時の経つのがこんなにも早いとはそして子供の体系の変化がこんなにも早いのにもびっくりです代謝が大人に比べて高いのか　学校や放課後など走り回っているお陰なのか？大したダイエットをしている訳...

みなさん　こんにちは毎日見ているとその変化になかなか気付かないものですが最近ほんの少し息子の体型が変わってきたように感じますお腹の出っ張りが無くなってきたような？まだまだぽっちゃり体系ですが本人も痩せてきているのを実感しているみたいでダイエットの中だるみもなく未だにやる気を...

みなさん　こんにちは息子がダイエットを始めて2週間が経過しました。

みなさんこんにちは息子がダイエットを初めて1週間が経ちました経過報告です。無理に食事制限や運動を強要しておりませんので本人全くダイエットをしている感覚もなく楽勝とのことですただ意識しているのか？飲み物は一切甘いものを飲まなくなりました。基本ルイボスティーを飲んでおります。

みなさん　こんにちは元々ぽっちゃり気味だった息子がコロナ禍の運動不足により気付けばぽっちゃりを通り越してお腹の出方がヤバい事に・・・さすがに本人もこりゃあかんと気付いて　痩せたいと懇願してきましたそこで毎日低糖質麺で色々なアレンジレシピを作っていますのでこちらをお昼ご...

皆さん、お久しぶりです。最近忙しくて、ブログの更新もあまりしていませんでした。そんな時、久しぶりにAさんから近況報告がありましたので皆さんにもご報告いたします。