低糖質麺を販売している私が糖質制限の危険性を
ブログに書くのはおかしな話でもあるのですが
今日は皆さんに少し知っておいて貰いたいことがあります。

世の中では空前の糖質制限ブームが起こっていますね！
テレビや雑誌のコマーシャル、コンビニやスーパーに
行っても今や糖質オフと言う文字や声を聞かない日はないのではありませんか？

しかし糖質制限ブームに伴い否定的な意見も
目にするようになりました。

最近もNHKで取り上げられていましたし雑誌や
インターネットでも糖質制限の危険性などという記事を目に
したこともあるのではないでしょうか？

私も過度な糖質制限は危険だと考えている一人です。
極端に糖質を抜き過ぎると筋力の低下を伴い疲れや集中力
の低下を引き起こします。
ある専門家などは運動をしない極端な糖質制限は隠れメタボや
心筋梗塞などのリスクが高まると言っています

話は少し反れますがベジタリアンよりも更に上に
ビーガンという動物性の物は一切取らない
という方もいらっしゃいますね。
元々人間は草食動物ではありませんし動物性の物を一切
口に入れないというのは大丈夫なのかな？
と思ってしまいます。

折角ダイエットで綺麗に見せたい若々しくなりたいと
思い始める糖質制限です。
それが元で病気や老けて見えてしまっては
本末転倒ですので
自分に合った糖質制限を始めてみてはいかがでしょうか！

そんな思いもありまして
桑の実製麺所では糖質50％オフの麺を販売しております。
こちらも自分に合ったペースで炭水化物の塊という
イメージのある麺をそれほど罪悪感なく食べて頂くために開発したものです。

うちの麺だけ食べていれば痩せるという事ではなく
なんでも程々にバランス良く適度に糖質を抜いた食生活こそ
真の糖質制限ではないかと思うのです。

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」
孔子が弟子に言った言葉です。

薬も過ぎれば毒となるというように仕事、遊び、お酒、人間関係・・・
この世の全てに当てはまる言葉です。
やり過ぎていい事なんてないですものね。

勉強だって遊びも知らずに勉強ばかりで本当に良い人間に育つのでしょうか？

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

がしかし、勉強だけはもう少しやって置けば良かったなぁ～と思う　今日この頃です。