低糖質麺の調理

1. 

   市販のミートソースを使った低糖質麺

   今日も手軽で簡単に調理が出来る低糖質麺、料理をご紹介いたします。料理というほどの調理はしないのですが、一番は手軽で簡単にダイエットですからね。ではまず、いつものように大き目の鍋でたっぷりのお湯を沸かします。そして沸騰しましたら、一人前の「おからそば」をご用意します。

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2. 

   低糖質麺を使ったカルボナーラ

   今日は低糖質麺プレミアム（太麺）を使ってカルボナーラを作ってみました。材料　プレミアム低糖質麺一人前、卵、にんにく、パセリ、生クリーム、粉チーズ、ベーコン、粉末鶏がらスープまず低糖質麺をたっぷりのお湯で6分湯がきます。この時ゆで汁を50ccほど取っておきます。

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