先日、知り合いの方とお話をしている中でたまたま、その方の奥様がいつもダイエットしているのに
全然痩せない という笑い話の中から、低糖質麺を食べたら痩せるの?という流れになり
食べるだけでは多少は痩せるかもしれないけど、そこはやはり本人の意識の問題なんじゃないですか?と
後日、そのことを奥様に伝えたらしく、本気で痩せたい!本気で腹筋女子になりたい!とのお話があり
そういう事ならばと桑の実製麺所を上げて協力しましょうということで
Aさんが本気で目指す腹筋女子 低糖質麺を使ったダイエット企画を始動することになりました
若い頃はそれなりに痩せていらっしゃったらしいのですが、やはり年齢と共に代謝も落ち
昔は食事を一日抜くだけですぐに元に戻った体系も、いまや水を飲んでも太るとお嘆きなAさん
そこで根本的に生活や食事を変えましょうと。そして最初の自分の一番嫌な体系を写真に残し
くじけそうになった時それを見てもう元には戻らないための戒めとして画像を撮って頂きました。
その最初の画像がこちらです
もともと運動嫌いで甘いものが大好きなAさんですが
さぁこれから低糖質麺と運動でどこまで痩せられるのか
本当に腹筋女子になれるのか?桑の実製麺所を上げて協力していきたいと思います。
※まず最初に間食は基本しない。そして朝はちゃんとバランスの摂れた食事をする
お昼に低糖質麺を使った食事、夜は糖質の少ない食事で控えめにする。食生活はこちらを守って頂きました
そして次に運動です。プランク運動2分、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、ステッパーなどの有酸素運動
どんな食事と運動を行ったのか詳しくお知りになりたい方は
一ヶ月が経ち画像を送って来てくださいました。
一か月後の画像がこちらです
本人も少し痩せた実感もあり、運動は慣れるまでかなり大変だったらしいのですが
痩せたい気持ちと最初に撮った画像を見る効果もあり一ヶ月何とか続けられたとおっしゃっておりました
比較画像
before after
比較画像を見ると歴然ですね。私自身もびっくりしました。
やはり努力は裏切りませんね。一ヶ月でここまで効果が出るとは思いませんでした。
Aさんご自身もこのまま続けるとおっしゃっておりましたし
このままどこまで理想の体型に近づけるのか桑の実製麺所としましても
今後もAさんの変化を追いかけて行きたいと思っております。
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