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低糖質麺を使ったアレンジ料理 鉄火巻きとかっぱ巻き

みなさんこんにちは

今日は以前にもご紹介したことがあります、おからそばを使った簡単海苔巻きを

さらにアレンジした鉄火巻きとかっぱ巻きのご紹介です。

こちらの料理 ご飯の代わりに麺を使うのですが、思った以上に食感が面白く

お味の方も酢飯とはまた違い 麺もかなり美味しくてやみつきになりそうです

うちの子供にも大好評ですしお酒のあてにも持って来いの料理ではないでしょうか?

 

※作り方

今日はおからそば細麺を使っています。茹で時間4分半

巻きすの上に海苔を一枚引いておきます

適当な量の麺を取り キッチンペーパーで水分を拭いたものを海苔の上に敷いて

マグロやキュウリなど細長く切ったものを間に挟んで巻くだけの簡単料理です。

盛りつけてわさび醤油で食べればいつもの鉄火やかっぱとはひと味違った

鉄火巻きとかっぱ巻きにびっくりするはずですよ!

みなさんも是非一度お試しあれ

今日は低糖質麺を使った鉄火巻きとかっぱ巻きのご紹介でした。

 

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